J'anime plusieurs ateliers et cours dans lesquels vous êtes les bienvenus: 

 

 

ECRIRE SON HISTOIRE

Toujours eu envie d'écrire son histoire de vie? Mais vous ne savez comment vous y prendre. Cet atelier vous aidera à mettre vos souvenirs "dans l'ordre". De manière simple et dans une bonne ambiance. 

 

Objectif: Donner la possibilité – et des outils simples et pratiques – à chacun pour narrer un pan - ou plusieurs - de sa vie et de le(s) coucher sur papier. On se souvient d’une odeur de son enfance ou d’un objet particulier qui se transmet de génération en génération… Alors, racontez-le et partageons-le ensemble.

 

 

HISTOIRE D'EMOTIONS

Vous êtes parfois submergé(e)s par vos émotions : colère, désir, tristesse, rancune, etc. Vous ne savez pas comment résoudre cette partie de vous-même, comment identifier cette émotion quelque peu envahissante et vous en affranchir ? Cet atelier est pour vous.

 

Objectifs : Identifier son émotion, la reconnaître et la travailler. Vous donner la possibilité de vous exprimer sur les émotions qui vous tenaillent, aussi bien de manière orale que de manière écrite, ceci avec des outils simples. Sortir de la culpabilité, vous permettre de passer à autre chose, une autre étape de vie.  Vous sentir écouté et accueilli dans sa demande et son histoire. Rencontrer et partager avec d’autres personnes son histoire, de manière respectueuse et confidentielle.

 

 

ECRIRE A UN PROCHE DECEDE

Impossible d’avoir fait le deuil d’une personne décédée pour moult raisons. Vous êtes dans le désarroi de n’avoir pu exprimer ce que vous ressentiez face à ce vide, à ce silence. Cet atelier est pour vous.

 

Objectifs : Vous donner la possibilité de vous exprimer sur ce deuil, aussi bien de manière orale que de manière écrite, ceci avec des outils simples.

Dire « au revoir » à sa manière, même s’il y a de la colère.  Permettre d’entamer ou de clore le processus du deuil. Se sentir écouté et accueilli dans sa demande et son histoire. Rencontrer et partager avec d’autres personnes son histoire, de manière respectueuse et confidentielle.

 

Renseignements par mail: swidmerjoly@bluewin.ch